Гештальт-терапия — это глубинный метод психотерапии основанный на убеждении, что люди рождаются со способностью и возможностью находиться в приносящем удовлетворение контакте с другими людьми. Однако иногда, в детстве или позже, что-то прерывает этот процесс (контакт прерывается и становится нецелостным) и человек «застревает» в каких-то (формируются определённые патерны поведения) или представлениях о себе или мире, которые мешают ему жить полноценно и двигаться дальше.
Задача гештальт-терапии — исследовать и открыть как эти ситуации и этот опыт влияют на человека здесь и сейчас, таким образом стараясь сделать этот контакт целостным.
Это терапия с помощью проживания опыта, соприкосновения и поиска возможностей обращаться со сложными чувствами и переживаниями.
Арт-терапия - терапия творчеством.
Иногда, слов не достаточно, для того, чтобы выразить то, что внутри.
Иногда внутренний голос путается, мысли спотыкаются и не возможно поймать и понять что-то внутреннее.
Иногда психика, дабы сохранить себя, защитившись от сильной боли, страха, стыда и другого, скрывает эти чувства, прячет во внутрь и обнаружить, а тем более выразить — увы, никак.
Тогда, приходит на помощь Арт-терапия. Это могут быть метафоры, музыка, краски на бумаге и на холсте, сказки, лепка, глина, оригами — это лечебный поток творчества, который помогает знакомить и сближать человека с самим собой, открывать новые грани, или помогать прикасаться к старым, это грациозный душевный бережный метод, способный мягко творить чудеса:).

Виктория Скуратова

Частный психолог в Киеве
Адрес г. Киев, ул.Срибнокильская,1
Доп. поле м. Позняки
Телефон +38 (093) 549-56-77
Создание сайтов под ключ - Divly